Zapach Co "The Rock" gotuje? Oto, ile kosztuje jedzenie tak jak on 💲💲💲

Dowody są w. Jest jasne, że Dwayne "The Rock" Johnson jest po prostu bogiem chodzącym pośród nas, śmiertelnikami.

Ma 6 stóp wzrostu, 4 cale wzrostu i 270 funtów mięśni. Jest niezwykle bankową gwiazdą Hollywood. Mówi o kandydowaniu na prezydenta. W zeszłym roku w filmie animowanym "Moana", nawet gra bóg, półbóg Maui.

Czas zadać sobie to ważne pytanie: Jak mogę bardziej przypominać The Rock?

Dla początkujących: Ile kosztowałoby jedzenie "The Rock"? Czy istnieje niedrogi sposób na dietę Dwayne Johnson?

Czy czujesz, co "The Rock" gotuje? Naprawdę chcieliśmy poznać odpowiedź! Więc przeprowadziliśmy pewne badania. I wszystko, co możemy powiedzieć, to: Whoa.

Oh My Cod

Schemat diety Johnsona jest zdumiewający. Aby jeść jak on, musisz być przygotowany na konsumpcję szczękająca ilość białka na co dzień.

Ten facet wstaje o 4 nad ranem. tylko na pierwszy posiłek. Zjada 10 funtów jedzenia dziennie - ponad 5000 kalorii rozłożonych na siedem posiłków.

(Dla porównania, przeciętny człowiek spala od 1900 do 2500 kalorii dziennie.)

Od lat jest oszałamiająca ilość tego jedzenia dorsz, ryba bogata w białko. Reszta zawsze była jaja, stek, kurczak, warzywa i ziemniaki.

"The Rock" pochłania tyle dorsza - więcej niż dwa funty dziennie, około 70 funtów miesięcznie. Dorsz na śniadanie, brunch, lunch i kolację. Wszystkie dorsze na Morzu Północnym.

"W ciągu jednego roku" The Rock "zużywa więcej niż jedną trzecią tony dorsza" - zauważyła strona internetowa FiveThirtyEight. Szacuje się również, że Johnson wydaje 1400 dolarów rocznie tylko na ryby, zakładając, że kupuje hurtowo.

Jednak w zeszłym roku napisał na Twitterze, że przestał jeść dorsza, ponieważ zasoby dorsza maleją. Żadne słowo o tym, co zastąpiło to w diecie "The Rock's", choć jest to niewątpliwie inne niskotłuszczowe, bogate w białko ryby.

Przed upuszczeniem dorsza, dobry ole "Dwayne opisał swoją dietę dla magazynu Muscle & Fitness w 2015 roku, krótko po zagraniu Herkulesa w filmie.

Oto deety:

Posiłek 1: 10 uncji dorsza, 2 całe jaja, 2 szklanki owsianki

Posiłek 2: 8 uncji dorsza, 12 uncji słodkich ziemniaków, 1 szklanka warzyw

Posiłek 3: 8 uncji kurczaka, 2 szklanki białego ryżu, 1 szklanka warzyw

Posiłek 4: 8 uncji dorsza, 2 szklanki ryżu, 1 szklanka warzyw, 1 łyżka oleju rybnego

Posiłek 5: 8 uncji stek, 12 uncji pieczone ziemniaki, sałatka ze szpinaku

Posiłek 6: 10 uncji dorsza, 2 szklanki ryżu, sałatki

Posiłek 7: 30 gramów białka kazeiny, 10-jaj omlet biały, 1 szklanka warzyw (cebula, papryka, grzyby), 1 łyżka oleju rybnego omega-3

Co się dzieje, gdy zwykli ludzie próbują diety Dwayne Johnsona

Postarajmy się, aby ta dieta nie była dla wszystkich. (Dziękuję, kapitan Obvious.)

Z jednej strony "The Rock" jest OGROMNY. Ta dieta jest niezbędna do utrzymania jego masywnej sylwetki. A kiedy nie wypycha swojej twarzy rybą, on także przepycha się przez wyczerpujące rutyny treningowe.

Niemniej jednak, po przeczytaniu o diecie "The Rock's", dwaj mniejsi śmiertelnicy wypróbowali to na własnej skórze.

Bloger z Complexem, wobec tego, co określił mianem "stałego napadu mięsa z grilla i warzyw gotowanych na parze", nie mógł sobie z nim poradzić nawet przez jeden dzień. (Duży problem: nienawidził dorsza.)

Inny facet, samozatrudniony koleś o nazwisku Mark Webster, wypróbował go i śledził jego postępy w Internecie.

"Czuję się fantastycznie", powiedział po piątym tygodniu "FiveThirtyEight".

Ale w ciągu tego miesiąca wydał na jedzenie 1 262 USD - około 42 USD za dzień, w tym 18 USD za dorsza.

Czy możesz poczuć, co to jest "skała"?

To jest inne wyzwanie: większość z nas nawet nie może pozwolić sobie jeść jak Johnson, nawet gdybyśmy chcieli.

Całe to białko może umieścić cię w domu dla ubogich. W sklepie spożywczym najbliżej mojego domu, świeży dorsz kosztuje 12,99 USD za funt, a zamrożony dorsz kosztuje 6,99 USD za funt. Inne gatunki ryb są porównywalne.

W każdym razie ludzie, którzy nie są nazwani Dwayne Johnson nadal jedzą ryby, kurczaka, jajka, stek, warzywa, ryż i ziemniaki.

Niezależnie od tego, czy próbujesz jeść jak "The Rock", czy po prostu starasz się dobrze zjeść, oto siedem sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy na artykuły spożywcze.

1. Zrób zdjęcie swoich wpływów

Możesz odzyskać pieniądze ze swoich zakupów tylko za sfotografowanie twojego paragonu. Oto jak to działa:

Zarejestruj się w Ibotta. (Aby rozpocząć, wystarczy mieć nazwę i adres e-mail).
Przejrzyj oferty zwrotu gotówki w swojej okolicy i zanotuj, kiedy następnym razem pójdziesz do sklepu - oferty zmieniają się co tydzień.
Zeskanuj kod kreskowy przedmiotu i prześlij zdjęcie potwierdzenia do aplikacji, a wkrótce zobaczysz środki pieniężne na swoim koncie Ibotta.
Po osiągnięciu co najmniej 20 USD w zarobkach możesz zażądać zapłaty za pośrednictwem Paypal lub Venmo.

2. Kupuj online

Ryby, warzywa i więcej ryb - "The Rock" je zdrowo. Aby zaoszczędzić na żywności ekologicznej, rozważ zakup w Thrive Market. ty można kupić jedzenie w cenie do 50% od ceny detalicznej, a rzeczy, które ma skłonność do magazynowania, są zazwyczaj zdrowsze niż te, które znajdziesz w sklepie.

Możesz uzyskać 30-dniowy bezpłatny okres próbny za pośrednictwem tego linku, plus 20 USD od pierwszych trzech zamówień. Członkowie Thrive zgłaszają oszczędności w wysokości 200 USD rocznie.

Prawdopodobnie nie znajdziesz tam cennego dorsza "The Rock". Jednak wyszukiwanie na stronie internetowej Thrive dla "ryżu" daje 143 wyniki.