Upiecz te brązowe banany w nowe życie dzięki tym 15 przepisom

Gdyby dział produkcji był licealny, banan byłby ukochaną w szkole średniej.

Banan to kompletny pakiet: pyszny, pożywny i wszechstronny. Jest najpopularniejszym owocem spożywanym w Stanach Zjednoczonych i chociaż może mieć ciężką twarz, jest naprawdę miękki w środku. Jest bogaty, tak bogaty w składniki odżywcze, takie jak witamina B6 i potas. Czego nie kochać?

Niestety, ma bardzo krótki okres przydatności do spożycia. (Gra tak ciężko, aby uzyskać!)

Podczas gdy twoja znacząca inna osoba może nie nadążyć za reputacją bananowca, nie miej jej za złe. Możesz mieć to, co najlepsze z obu światów, bez względu na to, czy twoje banany są młodymi karabinami, czy też nieco przed nimi.

Kiedy był zajęty tydzień i wybieram inne przekąski (prawdopodobnie pączki) na moje ukochane banany, ta wesoła żółta zaczyna być smutna, zaniedbana. Wtedy unikam bananów jeszcze przez kilka dni z poczuciem winy, dopóki same nie zostaną całkowicie pandery.

Czuję się tak winny, że marnuje jedzenie, więc przeszukałem internet wysoko i nisko, co zrobić z przejrzałymi bananami.

Dzięki łasce Google znalazłem więcej niż wystarczającą ilość receptur bananowych, aby moje małe miłości były dłuższe.

Przepisy na chleb bananowy

Jestem fanem klasyków, ale jestem też tym, który uwielbia wypróbowywać nowe spiny na starych ulubionych. Byłem mile zaskoczony, gdy znalazłem smakoszy, którzy podzielają moją miłość do innowacji.

1. Chleb bananowy

Każdy powinien mieć wypróbowany i prawdziwy przepis na chleb bananowy. Ten z Simply Recipes jest mój. Jest to najpopularniejszy przepis na całą witrynę od 10 lat i nie bez powodu: jest niezawodny i pyszne.

2. Śmierć czekoladowym chlebem bananowym

Ten czekoladowy chleb bananowy od Delish używa kakao w proszku i ma dużą porcję czekolady, dzięki czemu jest marzeniem chocoholic. (Tak, moje marzenie.)

3. Kremowy nadziewany serem chleb bananowy

Zawsze szukam sposobów na połączenie mojej miłości do sernika z ... no cóż, wszystkim. Tak się cieszę, że Kristyn z Lil 'Luna podzieliła się z nami tym chlebem bananowym z kremowym serem, ponieważ jestem zakochana. Banany + ser śmietankowy = BAE.

Przepisy na śniadanie bananowe

Możesz po prostu zjeść kawę i bajgla na śniadanie, ale dlaczego miałbyś jeść te wszystkie słodkie przepisy na banany?

Są jak jedzenie deseru, który jest społecznie akceptowany jako śniadanie. Zdobyć.

4. Banoffee Scones

Banoffee to angielski bananowo-toffi o smaku tradycyjnie pojawiający się w formie ciasta. Ten przepis na babeczki od króla Arthura Mąka przenosi to połączenie na stół śniadaniowy i nie jestem z tego powodu zły.

Same recenzje sprawiają, że chcę ubić mój fartuch i wypalić.

5. Nutella Banana Swirl Muffins

Spowiedź: Raz wziąłem słoik Nutelli mojego współlokatora i zjadłem całą łyżkę. Uwielbiam te rzeczy. Więc, oczywiście, oglądałem ten przepis na babeczkę bananową od Jessiki w The Novice Chef!

6. Pączki chleba bananowego z glazurą karmelową

Czy muszę nawet uzasadnić, dlaczego są tutaj? Averie z Averie Cooks to jedna z moich ulubionych blogerek kulinarnych, a ten przepis na pączki z bananem z brązową masłem karmelowym jest jednym z powodów.

Ma nawet samouczek na temat brązowego masła w kuchence mikrofalowej. Jeśli nie masz patelni z pączkami, robią to również świetne babeczki.

Bananowe przepisy na deser

Banany same w sobie są deserem w dziale produktów. Ale prawdziwa magia dzieje się, gdy dodajesz trochę mąki i masła, i bam! Masz desery, które sprawiają, że wszystkie owoce są zazdrosne.

7. Ciasto budyń bananowy

Bananowy pudding to jeden z ulubionych deserów mojego męża, ale potrzebujesz dość jędrnych bananów, aby wyglądały dobrze. Wprowadź ten przepis na ciasto bananowe z Holly at Spend With Pennies. Mieszanina przechodzi w światło piekarnika i przypomina pudding i wychodzi jako ciasto z własnym sosem. To najlepsze z obu światów!

8. Bananowy tort do góry nogami

Czy podoba ci się dźwięk karmelizowanego brązowego cukru i bananów na szczycie wybornego ciasta? Wtedy możemy być przyjaciółmi. I możemy znaleźć Jessicę w Sprinkle Some Sugar i podziękować jej za genialny pomysł zamiany ananasów na banany w tym odwróconym torcie.

9. Aksamitne babeczki Elvisa

Nie sądziłem, że lista przejrzałych receptur bananów będzie kompletna bez ulubionego króla. Elvis może być znany ze smażonego masła orzechowego i kanapek z bananami, ale Ingrid w The Cozy Apron udoskonaliła PB & B w tych babeczkach Velvet Elvis. Mam na myśli, spójrz na ten lukier z masłem orzechowym!

10. Ciastka bananowe

Nigdy wcześniej nie słyszałem o ciastkach bananowych i nie miałem pojęcia, jak bardzo są popularne. Te bananowe ciasteczka od Lovefoodies są proste i możesz je dostosować za pomocą ulubionych dodatków.

Zdrowe przepisy na banany

Wolę ćwiczyć codziennie niż rezygnować z rozkoszowania się słodyczą. Musiałem więc znaleźć szczęśliwe medium z przepisami na banany, które sprawiają, że czuję się dobrze, gdy opuszczam salę gimnastyczną.

11. Bezglutenowe i bezmleczne babeczki truskawkowo-bananowe

Mam wielu przyjaciół z nietolerancją glutenu, więc muszę podać kilka przepisów bezglutenowych. Te babeczki truskawkowo-bananowe od Delicious Obsessions są fajnym spinem w tradycyjnym parowaniu smoothie, używając mąki kokosowej i oleju kokosowego.

12. Chleb śniadaniowy Paleo Banana-Blueberry

Michele w Paleo Running Momma biegnie 10 mil jak uderzyłem drzemkę rano (podpowiedź: bardzo łatwo).I wciąż ma czas, aby upiec pyszne, zdrowe smakołyki, takie jak ten bezglutenowy chleb bananowy! Jest praktycznie bez winy.

13. 3-składnikowe, bezmięsne chleby bananowe

Arman w The Big Man's World tworzy łatwe, zdrowe słodycze i przepisy na śniadanie. Jego bananowo-owsiane ciasteczka wyglądają niesamowicie dobrze i można nimi zarządzać nawet początkujący piekarz.

14. Tropical Green Smoothie

Chciałem dodać jeden z wielu receptur smoothie bananowych, ale oczywiście chciałem, żeby był najlepszy. Myślę, że znalazłem to z tym tropikalnym zielonym smoothie od Ashley w Baker by Nature. Pokrój przejrzałe banany i zamroź je, abyś mógł zrobić ten koktajl pina colada w dowolnym momencie!

Pikantna niespodzianka

Kiedy powiedziałem, że banany są całkowitym opakowaniem, miałem na myśli to. Przez wieki byliśmy naiwnymi typingami bananów w tych słodkich rolach. Ale banany też mają pikantną stronę!

15. Filipiński ketchup bananowy

Prawie nie myślałem, że nie ma żadnych pikantnych zastosowań dla tego gorącego owocu, dopóki nie znalazłem ketchupu bananowego od Josha w Poważnych jedzeniach. Zaadaptował go od Raya "Dr. BBQ "Książka kucharska Lampe'a" Slow Fire: Poradnik dla początkujących na grilla. "Jest słodszy niż pomidorowy ketchup, ale ostrzejszy, o smakach takich jak jalapeno, imbir i rum. Daj mi znać, jeśli spróbujesz tego szalonego sosu z przejrzałymi bananami!

Twoja kolej: Jaki jest twój ulubiony sposób na używanie przejrzałych bananów?

Jen Smith jest stażystką piszącą w The Penny Hoarder i blogerem "Saving with Spunk".