Opieka jest ciężka - i często nieopłacana. Te 5 wskazówek może uczynić go łatwiejszym

Kiedy ktoś potrzebuje pomocy w codziennym życiu lub w wykonywaniu zadań medycznych, członkowie rodziny często są pierwszymi osobami, które wkraczają i pomagają.

National Alliance for Caregiving szacuje, że około 43,5 miliona opiekunów zapewnia bezpłatną opiekę nad dorosłym lub dzieckiem o specjalnych potrzebach. Łączna wartość zapewnianej opieki wynosi około 470 miliardów dolarów.

Ale ta liczba nie uwzględnia psychicznego, fizycznego i emocjonalnego napięcia bycia opiekunem ani wpływu finansowego na rodziny.

Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym jest również wyzwaniem.

Niedawne badanie przeprowadzone przez serwis osadniczy Legacy Navigator ujawniło, że 68% opiekunów również pracuje w pełnym wymiarze godzin. Niestety, próby pracy i opieki powodują, że niektórzy ludzie całkowicie rezygnują z pracy.

Ale to stwarza kolejny zestaw problemów.

"Pozostawienie pracy, aby podjąć więcej obowiązków opiekuńczych, nie tylko wywiera presję na codzienne konsekwencje osób i ich rodzin, może również mieć długoterminowe konsekwencje dla bezpieczeństwa finansowego opiekuna rodziny", mówi AARP.

Listopad to miesiąc narodowych opiekunów

W 2012 r. Prezydent Barack Obama ogłosił listopadowy Krajowy Miesiąc Opiekunów Rodzinnych.

"Członkowie rodziny, przyjaciele i sąsiedzi poświęcają niezliczone godziny na opiekę nad krewnymi lub bliskimi. Podczas Narodowego Miesiąca Opiekunów Rodziny poznajemy i dziękujemy pokornym bohaterom, którzy robią tak wiele, aby nasze rodziny i społeczności były silne ", powiedział Obama.

Bycie opiekunem jest trudne, ale te pięć wskazówek może pomóc.

• Jeśli uważasz, że możesz zostać opiekunem w pewnym momencie w przyszłości, stwórz rodzinny plan chorobowy, zanim będziesz go potrzebować.

• Jeśli pracujesz poza domem, sprawdź u swojego szefa, czy istnieje elastyczny harmonogram pracy.

• Poszukaj zasobów i grup, które wspierają specyficzny rodzaj problemów zdrowotnych, z którymi boryka się twój ukochany.

• Rozważ podjęcie kilku zleceń zewnętrznych do pracy w wolniejszych okresach.

• Pamiętaj, że jeśli twoja strategia opiekuńcza nie działa, możesz zmienić plany i znaleźć inny sposób na sprawne działanie.

Lisa McGreevy jest pisarką pracującą w The Penny Hoarder.