Więc zostałeś zwolniony. Oto co należy zrobić

Słowa "you're fired" są przerażające, zarówno dla zawodników "The Apprentice", jak i dla codziennych, ciężko pracujących Amerykanów. Jeśli właśnie zostałeś zwolniony ze swojej pracy, instynktem może być płacz, krzyk i spędzenie zasłużonego urlopu na kanapie w smutku. Ale nie powinieneś.

Wyrzucenie z pracy nie oznacza końca drogi do kariery. Oznacza to tylko, że masz nową, pełnoetatową pracę: ostrożnie zarządzasz swoimi finansami, jednocześnie zdobywając nowe zatrudnienie.

W jaki sposób? Pozostając zrównoważonym, wytrwałym i proaktywnym.

Oto co należy zrobić, jeśli właśnie zostałeś zwolniony:

W pokoju

Niezależnie od tego, czy jest to zwolnienie z pracy czy rozwiązanie umowy z powodu rzekomego niewłaściwego postępowania, prawdopodobnie znajdziesz się w pokoju z szefem i członkiem zasobów ludzkich. Kiedy usłyszysz, że cię wypuszczono, to ważne nie zrobić kilka rzeczy.

Nie krzycz ani nie burza

Zarządzanie zawodową relacją z pracodawcą może mieć kluczowe znaczenie dla znalezienia pracy w innym miejscu.

Nie podpisuj żadnych dokumentów odprawy

Jeszcze nie co najmniej. US News zaleca prowadzenie dowolnego oferowanego pakietu odpraw przez prawnika; możesz być w stanie wynegocjować lepszy pakiet. W rzeczywistości Forbes sugeruje, że możesz poprosić o coś więcej niż tylko pieniądze: rozważ prośbę o przedłużenie świadczeń zdrowotnych i emerytalnych.

Podczas negocjacji możesz również określić, w jaki sposób zarówno Ty, jak i Twój poprzedni pracodawca, opiszecie swoją separację osobom trzecim. Jeśli to możliwe, przekonaj swoją dawną firmę, aby zgodziła się, że twoja separacja była wzajemna, kiedy potencjalni pracodawcy sięgają.

Nie rezygnuj

Jeśli zamierzasz ubiegać się o zasiłek dla bezrobotnych, w najlepszym interesie nie jest rezygnacja, nawet jeśli pracodawca naciska na ciebie, aby to zrobić. Tylko w rzadkich przypadkach - jeśli jest jasne, że popełniono wykroczenie, a na przykład nie będziesz mógł ubiegać się o zasiłek dla bezrobotnych - rezygnacja byłaby rozsądną opcją dla twojego CV.

Zadawać pytania

Zwolnienie z pracy to nie tylko lista zakazów. Zadawanie pytań to jedna ważna rzecz, jaką możesz zrobić w pokoju, kiedy już się zakończyłeś. Cokolwiek chcesz wiedzieć, prawdopodobnie masz prawo wiedzieć - szczegóły dotyczące odpraw, rozszerzenia świadczeń, zasady odniesienia, informacje o bezrobociu i dlaczego, w szczególności, jesteś zwolniony.

Jeśli jesteś emocjonalny w momencie strzelania i nie potrafisz jasno myśleć lub zareagujesz właściwie, można poprosić o zaplanowane spotkanie później tego dnia lub tygodnia, aby omówić szczegóły. Jednak jeśli to możliwe, lepiej radzić sobie z pytaniami tam i tam, i po części.

Zastanów się nad bezprawnym rozwiązaniem

Możliwe, że strzelanie kwalifikuje się jako bezprawne wypowiedzenie. W rzeczywistości szacuje się 250 000 pracowników jest bezprawnie usuwanych każdego roku, zgodnie z The Balance.

Per The Balance, "Pracownik może zostać uznany za bezprawnie rozwiązany, jeśli dyskryminacja jest zaangażowana w rozwiązanie, jeśli naruszona jest polityka publiczna lub jeśli w polityce firmy istnieją wytyczne dotyczące rozwiązania umowy i te wytyczne nie są przestrzegane."

Przepisy dotyczące bezprawnego wypowiedzenia są trudne, zwłaszcza gdy zatrudnienie jest "do woli", a dyskryminacja jest trudna do udowodnienia.

Weźmy na przykład Dennis K. z Bostonu, Massachusetts. Dennis pracował dla prywatnej firmy o bardzo konserwatywnych wartościach, co sprawiło, że jego pozycja jako gejowskiego człowieka była bardzo delikatna.

"Zawsze spełniałem swoje cele, a moi klienci mnie kochali" - relacjonował Dennis. "Nikt nie miał żadnych problemów, z wyjątkiem mojego szefa i kilku menedżerów. Ale nie można było tego udowodnić. To było tylko uczucie. "

Niestety, jego anegdoty o tym, że jego szef jest dla niego wyjątkowo trudny, nie wystarczą, by złożyć niewłaściwy pozew o rozwiązanie. Dennis ostatecznie znalazł zatrudnienie gdzie indziej, ale jego historia jest jedną z wielu każdego roku, które pokazują, jak trudne mogą być nieuczciwe garnitury kończące.

W tygodnie po

W ciągu kilku tygodni po zakończeniu możesz kusić, by wściekać się, złościć lub absolutnie nic nie robić. Ale twój status bezrobocia powinien być czasem, kiedy pracujesz ciężej niż kiedykolwiek - po poświęceniu trochę czasu na relaks i przegrupowanie, jeśli to konieczne.

Idź do Doktora, jak, teraz

Prawdopodobnie twoje ubezpieczenie zdrowotne zostanie przerwane pod koniec miesiąca. Wykonaj badanie fizykalne, badanie wzroku i czyszczenie dentystyczne, podczas gdy wszystkie są jeszcze pokryte.

Nie zapomnij zajrzeć do opieki zdrowotnej podczas bezrobocia, np. COBRA lub opcji na HealthCare.gov.

Spójrz na swój budżet

Zdawanie sobie sprawy, że nie masz już pewnej wypłaty, może być przerażające, szczególnie, gdy nie wiesz, jak długo przejdziesz bez wynagrodzenia. Poświęć czas na swój budżet, zmniejszając wydatki tam, gdzie to możliwe - na przykład rozrywka i podróże - i zanurz się w swoim funduszu ratunkowym, jeśli go posiadasz.

Jeśli wszystko będzie szykanowane niemal natychmiast (tzn. Będziesz żył od pensji do wypłaty), będziesz musiał rozważyć mieszkanie o niższych kosztach, obniżając cenę do samochodu z niższymi lub nie miesięcznymi płatnościami lub nawet współlokatorem.

Zdobądź tymczasową pracę lub boczny gig

Jeśli finanse są trudne w czasie bezrobocia, znajdź pracę tymczasową, np. Sprzedaż detaliczną lub usługi gastronomiczne.

Pozwoli to również uniknąć luki w zatrudnieniu.W dzisiejszej gospodarce gigantycznej można rozważyć opcje samozatrudnienia, takie jak pisanie na odległość lub prowadzenie pojazdu dla Uber. Pamiętaj jednak, że niektóre koncerty mogą wymagać zainwestowania z góry lub mogą nie być natychmiast wypłacane.

Dbaj o siebie

W wywiadzie dla Monster.com dr Melodie Schaefer z The Chicago School of Professional Psychology zidentyfikowała samoopiekę jako kluczową praktykę podczas bezrobocia.

Oznacza to pozostawanie w formie, niezależnie od tego, czy ćwiczysz, czy spacerujesz po parku, i angażujesz się, jak noc z przyjaciółmi i rodziną. Trzymaj umysłowo w formie krzyżówek lub bezpłatnych aplikacji do treningu mózgu.

Plik dla bezrobotnych

Jeśli nie zostaniesz wypowiedziana z powodu wyraźnego niewłaściwego postępowania, to prawdopodobnie kwalifikujesz się do bezrobocia. Balance zaleca sprawdzenie w urzędzie ds. Bezrobocia w Twoim stanie, czy kwalifikujesz się.

Ogólnie rzecz biorąc, urząd ds. Bezrobocia będzie z tobą po stronie pracodawcy, chyba że pojawi się wyraźne, możliwe do udowodnienia przestępstwo, za które cię wypuszczono. Jeśli nie jesteś pewien, po prostu idź.

To był największy żal dla Nichole B. z Dayton w stanie Ohio, kiedy została wyproszona zeszłej wiosny za wskaźniki, które były poza jej kontrolą. Ponieważ wystąpiły pewne rozbieżności w jej występie, nie była pewna, czy złożyła podanie.

"Nie ubiegałem się o zasiłek dla bezrobotnych i żałuję, że bym tego nie zrobił. Nie dokonałbym prawie tak dużych oszczędności jak ja - powiedział Nichole.

Historia Nichole na szczęście zakończyła się szczęśliwym zakończeniem. Wkrótce po rozpoczęciu poszukiwania pracy, jej poprzednia firma nieoficjalnie przyznała, że ​​niesłusznie ją wypalił i zrobił to, co nie do pomyślenia. "Zwrócił się do mnie mój poprzedni pracownik i poprosiłem o powrót" wyjaśnił Nichole. "Wróciłem, ponieważ oferowali mi niesamowitą płacę, lepszy harmonogram i tytuł menedżera."

Zaktualizuj swoje CV i zacznij aplikować o pracę

Najważniejszą rzeczą, którą możesz zrobić po zwolnieniu, jest ponowne rozpoczęcie pracy. Im niższa jest twoja luka w zatrudnieniu, tym silniejsze będą Twoje CV i finanse. The Balance wyjaśnia, że ​​życiorysy i listy motywacyjne nie muszą odnosić się do wypowiedzenia; po prostu bądź pozytywny: "Nie ma sensu wywoływać okoliczności twojego odejścia, dopóki nie będziesz musiał."

W aplikacjach i wywiadach

Podczas gdy zazwyczaj możesz uniknąć wzmianki o rozwiązaniu w swoim CV i liście motywacyjnym, uczciwość jest kluczowa w twoich aplikacjach i wywiadach.

W rzeczywistości, leżenie na wniosku może zdyskwalifikować cię z zasiłku dla bezrobotnych i może być podstawą do rozwiązania w dowolnym momencie, jeśli ta firma cię zatrudni.

Starszy specjalista ds. Pozyskiwania talentów w Forrester Research, Abigail Smith, udzielił solidnych rad dla każdego, kto został zwolniony i przygotowuje się do pierwszej aplikacji lub wywiadu. "Odrób swoją pracę domową w firmie. Sprawdź, czy znasz kogoś, kto tam pracuje, czy też drugie połączenie, które może cię wprowadzić w to miejsce - powiedział Smith.

Dodała jednak, że "uczciwość jest najlepszą zasadą, jeśli chodzi o to, dlaczego zostałeś zwolniony".

Smith i inni wykwalifikowani rekruterzy lub menedżerowie ds. Rekrutacji z pewnością znajdą się na samym dole historii zatrudnienia w wywiadzie. "Zazwyczaj pytam, co skłoniło ich do zmiany firmy" - powiedział Smith. "Naprawdę chcę wiedzieć, czy pozostali w dobrych stosunkach. Jeśli wydajność spowodowała ich odejście, to w jaki sposób zostały zmierzone, by odnieść sukces w tej roli? Co ich ograniczyło do dobrych wyników?

"Jeśli istnieje luka w zatrudnieniu," kontynuowała, "co oni robili w tym czasie? Może to być wszystko, od małych projektów pobocznych po pomoc członkom rodziny. Wszyscy jesteśmy ludźmi. Po prostu dobrze wyjaśnij tę lukę! "

W skrócie, być przejrzystym na temat wypowiedzenia, gdy zostaniesz o to poproszony lub, jeśli to możliwe, znajdź sposób, aby to zrobić, zanim zapytają i przestawią to, co zrobiłeś od tego czasu. Jeśli to była redukcja, powiedz to i idź dalej. Jeśli chodzi o wydajność, wyjaśnij, jakie kroki osobiste i zawodowe podjąłeś, aby poprawić swoje umiejętności i upewnić się, że to się więcej nie powtórzy.

Wypalenie może być wyczerpujące emocjonalnie, psychicznie i fizycznie, a jeśli źle zarządzane, zakończenie może siać spustoszenie w twoich finansach. Bądź proaktywny wobec zakończenia, bądź pozytywny i nie poddawaj się. Twój następny wielki krok w karierze czeka na Ciebie.

Timothy Moore jest redaktorem i freelancerem mieszkającym w Germantown w stanie Ohio ze swoim partnerem i dwoma psami.