Zapytaliśmy 3 osoby, które naprawdę przypominają nauczanie jogi. Oto co powiedzieli

Niezależnie od tego, czy mówimy o hatha, czy Ashtanga, joga jest gorąca.

Ponad 20 milionów Amerykanów praktykuje tę starożytną fuzję ćwiczeń i duchowości, napędzając przemysł o wartości 27 miliardów dolarów.

Wielu joginom zakochuje się w jodze, a zaraz potem myśli o zostaniu jogą. Po którym następuje wiele pytań.

Lubić… Czy mam właściwe ciało? Ile kosztuje szkolenie? Czy rzeczywiście zarabiam pieniądze?

Odpowiedzi brzmią "tak", "to zależy" i "może", zgodnie z Taya Smythe, która przez siedem lat była nauczycielką jogi.

Poprosiłem ją i dwie inne o poradę, jak zostać nauczycielem jogi, a także o wewnętrznej wizycie w tej karierze.

Więc jeśli kiedykolwiek marzyłeś o tym, że chcesz zarobić na życie, czytaj dalej.

Czy masz właściwe ciało?

Czas na prawdę: aby być nauczycielem jogi, musisz mieć zerowy rozmiar, który może na polecenie siebie stać się precelem?

Odpowiedź jest jednoznaczna "nie", zgodnie z nauczycielami, z którymi rozmawiałem.

"Nie ma absolutnie nic fizycznego ani ciała związanego z byciem nauczycielem jogi" mówi Dave Ursillo, nauczyciel jogi z Rhode Island.

"Wielcy nauczyciele jogi celują w utrzymywaniu przestrzeni dla uczniów, tworzeniu sprzyjających warunków dla wszystkich i dzieleniu się darem jogi z obecnością i pokorą".

Lindsay Hogg, która uczy jogi w Kanadzie, zgadza się z tym: "Nie jestem typowym typem ciała [jogi] ... Jestem pewien, że niektórzy ludzie czasami mnie osądzają, ale potem biorą moją klasę i to się kołysze."

Ile kosztuje szkolenie?

Jeśli chcesz zostać oficjalnym nauczycielem jogi, musisz ukończyć kurs certyfikacyjny - najlepiej uznany przez Yoga Alliance, organizację non-profit, która certyfikuje Zarejestrowane Szkoły Jogi.

Najbardziej podstawowym poziomem jest 200-godzinny kurs RYT (Registered Yoga Teacher), który obejmuje szkolenie w klasie, praktyczne ćwiczenia i egzamin końcowy.

Harmonogram i koszty tych kursów są bardzo różne: Kurs Ursillo trwał sześć miesięcy i kosztował 2000 $, a intensywny kurs Hogga trwał dwa tygodnie i kosztował 5000 $ (około 4000 USD).

Niektórzy nauczyciele decydują się na naukę jogi w Indiach lub innych krajach, gdzie kursy (i koszty utrzymania) są znacznie tańsze.

Trening jest dostępny w wielu różnych stylach jogi, od hatha do Bikramu do vinyasy - warto więc postarać się jak najwięcej przed przystąpieniem do kursu.

"Znajdź styl, który pasuje do tego, co lubisz i co jest dobre i naturalne w twoim ciele" - mówi Ursillo.

I gdziekolwiek jesteś, rozważ ostrożnie swoją decyzję.

"Szkolenie może się różnić w zależności od rodzaju, przeznaczenia i kosztów", wyjaśnia Hogg. "Upewnij się, że rozmawiasz z innymi nauczycielami, którzy ukończyli szkolenie, więc możesz mieć plan gry, jak rozpocząć naukę zaraz po tym."

Smythe trenował w Indianie w 2009; jej kurs trwał sześć miesięcy i kosztował około 3000 USD.

Podkreśla wagę rozmowy z potencjalnym nauczycielem (nauczycielami) przed rozpoczęciem kursu.

W szczególności radzi ci zadać następujące pytania:

• Jak wygląda ich zarys W SZCZEGÓŁACH więc nie mogą śledzić tego, jak "widzę, jak energetyczna jest grupa" - to znaczy, że nie mają nic zaplanowanego, a to jest BS, gdy płacisz tysiące dolarów.

• Co zainspirowało ich do prowadzenia szkoleń - i jeśli powiedzą "serce" sześć razy i "wezwą" 12 [razy], to za kaucją, ponieważ ich wizja jest słabo rozwinięta i plagiatowana na podstawie cytatu z festiwalu jogi zeszłego lata.

• Co będzie się działo co tydzień podczas szkolenia, więc masz jasne oczekiwania, jeśli zarejestrujesz się, a poczujesz tempo i obciążenie, które się pojawi.

• Ich osobiste doświadczenie z jogą, [aby pomóc] uzyskać wyczucie, jeśli rezonujesz z tą osobą przed tobą (jeśli mają zamiar wygłosić wykład na temat zaburzeń odżywiania, które zostały wyleczone w ich własnym treningu, przez sześć miesięcy spędzonych z nimi, może zajrzyj do inny program).

Jak dużo robią instruktorzy jogi?

Wraz z napływem nauczycieli jogi w ciągu ostatnich kilku lat, zajęcia dydaktyczne jogi stają się bardziej konkurencyjne.

Większość nauczycieli, z którymi rozmawiałem, znalazła swoje pierwsze prace w studiach, w których odbyli szkolenie - kolejny powód, by mądrze wybrać kurs.

Tak właśnie Ursillo znalazł swoją pierwszą pracę; teraz uczy jogi od jednego do pięciu razy w tygodniu.

"Jestem wdzięczny za dochód i traktuję to jak małą premię do robienia czegoś, co kocham (nauczanie ludzi, dzielenie się, służenie), przy jednoczesnym rozwijaniu kluczowych umiejętności i doświadczenia, których pieniądze nie mogą kupić", mówi.

Hogg, kanadyjski jogin, zarabia także na pracę w niepełnym wymiarze godzin, pracując jako nauczyciel, pozostawiając resztę za pośrednictwem strony internetowej i mediów społecznościowych.

Podobnie jak Ursillo, uczy w studiu, w którym trenowała - i musiała "włożyć dużo wolontariatu / próbnych godzin", zanim zarobiła pierwszą wypłatę.

Co miesiąc wykłada kilka klas, zarabiając 40 CAD CAD (około 32 USD) na zajęcia.

Wydaje się, że jest to dość standardowa stawka, choć Ursillo zauważa, że ​​niektóre studia płacą do 60-100 $ za klasę, jeśli zawierają premie za udział studentów.

Należy pamiętać, że chociaż rzeczywisty czas nauczania może wynosić tylko jedną godzinę, większość studiów wymaga, abyś był 30 minut przed zajęciami, aby zapisać uczniów, a także 30 minut później, aby zamknąć sklep.

Jeśli zarabiasz przeciętnie 30 USD za klasę, to działa na około 15 USD za godzinę.

Czy powinieneś zostać nauczycielem jogi?

Jak widać, bycie nauczycielem jogi nie jest ścieżką do bogactwa monetarnego (chociaż bogactwo duchowe i fizyczne jest inne).

Branża może teraz kwitnąć - i możesz cieszyć się jogą - ale to nadal nie oznacza, że ​​nauka jogi jest odpowiednia ty.

"Może wydaje się, że jest to" właściwa ścieżka ", ponieważ jest ustalona, ​​a nie jest tym, co tak naprawdę do ciebie nazywa", ostrzega Smythe.

"Po twoim najwyższym podekscytowaniu jest to, co cię ugruntuje i wesprze. Zamelduj się z tym często. "

Na przykład, powiedzmy, że twoje szkolenie kosztuje 3000 $, a Ty zarabiasz 15 USD za godzinę i uczysz dwie klasy na tydzień. Chociaż może to być zabawny występ na boku, to jednak potrzeba więcej niż dwóch lat, aby odzyskać koszty inwestycji.

Innymi słowy, nie zostań nauczycielem jogi, jeśli masz na to pieniądze.

Zrób to tylko, jeśli chcesz poprawić jakość życia swoich uczniów.

"Najważniejszą rzeczą jest uświadomienie sobie, że wchodzisz do sali jogi dla innych", mówi Hogg. "Klasa nie dotyczy ciebie; chodzi o twoich uczniów. "

"Bycie wspaniałym nauczycielem to pamiętanie i ciągłe odnawianie swojego zaangażowania wobec uczniów" - dodaje Ursillo.

"W końcu chodzi o dawanie przykładu, kiedy starasz się być najlepszą duszą, jaką możesz być."

Susan Shain, starsza pisarka The Penny Hoarder, zawsze szuka przygód z ograniczonym budżetem. Odwiedź jej blog na susanshain.com lub powiedz cześć na Twitterze @susan_shain.