To tylko w: Sen jest niesamowity.
Prawdopodobnie już to wiesz. Nie ma to jak otwieranie oczu po długim, spokojnym śnie, szczególnie gdy stresująca praca (lub dwie), dzieci i inne zobowiązania uniemożliwiają ci zalecenie od siedmiu do dziewięciu godzin.
Ale co, jeśli faktycznie dostał płatny aby zaspokoić swoje ciało tak desperacko pragnie?
Nie, nie mówię o intensywnych, długich badaniach snu (chociaż zawsze są to opcje).
CEO firmy Aetna, Mark Bertolini, jest płacąc swoim pracownikom do 500 $ jeśli mogą udowodnić, że odpoczywają.
Dlaczego niektórzy pracownicy zarabiają spać
W kulturze pracy opisywanej czasami jako "wyścig szczurów", idea płacenia pracownikom za odpoczynek może wydawać się sprzeczna z intuicją.
Szczególnie, że nasza stała łączność zwiększa telepresję i niweluje rozróżnienie między życiem zawodowym a życiem domowym, łatwo jest się rozproszyć zbytnio w dążeniu do sukcesu - nawet ze szkodą dla naszego osobistego zdrowia.
Ale myślące przyszłościowo firmy, startupy i przedsiębiorcy zaczynają to wszystko zmieniać, wskazując na zwiększoną produktywność osiągniętą przez zdrowych, szczęśliwych, dobrze wypoczętych pracowników.
Bertolini twierdzi, że jego wysiłki zmierzające do zainwestowania w zdrowie pracowników zwiększyły produktywność pracowników o 69 minut miesięcznie (chociaż nie jesteśmy do końca pewni, jak dokładnie to określasz, nawet jeśli są Naukowcy z Duke University).
Jego plan kompensacji snu wymaga od pracowników udowodnienia, że osiągnęli 20 nocy w miesiącu, co najmniej siedem kolejnych godzin snu, które śledzą za pomocą Fitbits. Otrzymują 25 $ za udany sen ... do 500 $ rocznie.
Potrzebuję więcej snu?
Jeśli utkniesz w pracy w szalonych godzinach sprzedaży lub dojedziesz do pracy o 40 lub więcej godzin tygodniowo, sen może wydawać się niemożliwy.
Zwłaszcza jeśli chodzi o dotrzymywanie zobowiązań społecznych i rodzinnych, pozostawanie aktywnymi i wciąż - wstrzymywanie oddechu - spędzanie czasu na zabawę od czasu do czasu.
Ale znalezienie elastycznej pracy może pomóc w urzeczywistnianiu spokoju w twoim życiu.
Chociaż nie dostaniesz zapłaty za spanie jako takie, będziesz w stanie zorganizować swoje życie w sposób, który pomoże Ci znaleźć czas na złapanie niektórych z.
Oto kilka opcji:
- Wypróbuj jedną z tych prac z pracy domowej, aby zmniejszyć odległość od biura do łóżka.
- Przekonaj swojego szefa, aby pozwolił ci pracować z obecną pracą w domu.
- Chodź z nami tutaj, w The Penny Hoarder, gdzie oferujemy elastyczne godziny, tygodniowy, zdalny czas pracy i nieograniczoną liczbę dni chorobowych. (To niesamowite na wiele innych sposobów!)
Jeśli żadna z nich nie działa dla Ciebie, możesz mieć szczęście, jeśli możesz na to trochę dłużej.
Ponieważ dane dowodzą, że drzemki w pracy zwiększają produktywność, niektórzy ludzie przewidują, że będziemy mogli korzystać z dedykowanej przestrzeni do spania w biurze tak często, jak widzimy sale konferencyjne.
Skrzyżowane palce!
Twoja kolej: Co myślisz o tym, że ci pracownicy są opłacani do snu? Czy zdrzemnąłbyś się w pracy, gdyby ci pozwolono?
Jamie Cattanach jest pisarzem pracowniczym w The Penny Hoarder. Pisze także literaturę faktu i poezję, z których część została zaprezentowana w Przeglądu DMQ, Sweet: A Literary Confection i indziej. Możesz śledzić na stronie www.jamiecattanach.com.
Dodać Komentarz