Która praca sprawi, że będziesz szczęśliwy? Jak wybrać karierę Ciesz się

Czy twoja praca cię uszczęśliwia, czy po prostu płaci rachunki? Ostatnie badania satysfakcji z pracy pokazują, że większość Amerykanów jest nieszczęśliwa w pracy.

Czemu? Oprócz kwestii wynagrodzenia, świadczeń i posiadania przyzwoitego pracodawcy w porównaniu do tego, który sprawia, że ​​życie jest nieszczęśliwe, istnieje sama natura pracy. W końcu istnieją dobre i złe miejsca pracy, a większość ludzi wolałaby być degustatorami czekolady, a nie pracownikami kanalizacyjnymi, nawet jeśli obie prace płacą taką samą pensję.

Jakie rodzaje pracowników są najszczęśliwsze? Lub, ujmując to inaczej, jak znaleźć pracę, która najbardziej przyczyni się do twojego szczęścia? Odpowiedź na to pytanie nie jest łatwa, ale ankiety i badania dostarczają wskazówek, więc przyjrzyjmy się nauce (i pseudonauce) zadowolenia z pracy.

Satysfakcja z pracy i badania zadowolenia

Mierzenie i raportowanie na temat zagadnień, takich jak zadowolenie z pracy, nie jest proste i trudno jest policzyć takie pomysły, jak szczęście i spełnienie. Na przykład artykuł na Huffington Post mówi:

W zeszłym roku Adzuna przeanalizowała ponad 2000 tytułów pracy dla trzech najlepszych miejsc pracy w Wielkiej Brytanii. Dane firmy ujawniły, że najbardziej satysfakcjonujące brytyjskie kariery to tłumacz, chirurg i twórca stron internetowych.

Ta informacja jest następująca: "Praca została oceniona zgodnie z takimi czynnikami jak bezpieczeństwo pracy, płaca i potencjał wzrostu dochodów." Najwyraźniej kolektory danych przyjęły, że te trzy czynniki determinują "najbardziej satysfakcjonujące kariery". Nie było żadnej wzmianki o tym, czy ludzie wykonujący te prace byli rzeczywiście szczęśliwi czy nie.

Co ciekawe, badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Chicago, jak donosi Monster.com, dowiodło, że w USA najszczęśliwsze były "stosunkowo niskie płace, długie godziny i mnóstwo stresu". W pierwszej dziesiątce znalazły się:

• Kler
• Strażak
• Agent biura podróży
• Mechanik
• Inżynier przemysłowy

Istnieją jednak duże różnice między różnymi ankietami i badaniami. Na przykład, żadna z 10 najlepszych ofert wymienionych na CareerCast.com nie znajduje się w pierwszej dziesiątce ze studiów w Chicago. Oczywiście różne metodologie prowadzenia badań i ankiet dają różne wyniki. Czasami badacze przyglądają się nieco innym rzeczom. Na przykład CareerCast.com wymieniło "najlepsze" prace, a nie "najszczęśliwsze". Oto ich pierwsza piątka:

1. Matematyk
2. Profesor uniwersytecki (na stałe)
3. Statystyk
4. Specjalista od ubezpieczeń
5. Audiolog

CareerBliss.com starał się być naukowym w procesie oceny, wykorzystując 57 000 ocen pracowników, by uzyskać "wynik błogości" dla 450 różnych pozycji. Kiedy odnotowano ich odkrycia dotyczące "miejsc pracy z najszczęśliwszymi pracownikami w Ameryce", te pozycje znalazły się w pierwszej piątce:

1. Asystent ds. Badań / nauczania
2. Analityk zapewnienia jakości
3. Realtor
4. Oficer pożyczkowy
5. Przedstawiciel handlowy

Być może zauważyłeś, że po raz kolejny lista ta nie pokrywa się z pięcioma miejscami pracy na innych listach powyżej. W CareerBliss.com wykorzystano następujące czynniki oceny: "równowaga między pracą a życiem prywatnym; związek ze współpracownikami; środowisko pracy; zasoby pracy; odszkodowanie; możliwości wzrostu; Kultura firmy; i codzienne zadania. "

Ponownie wydaje się, że istnieje pewne zamieszanie i kilka ogólnych założeń, takich jak rekompensata lub możliwości rozwoju automatycznie utożsamiać ze szczęściem, bez testowania tej hipotezy.

Ankieta MyPlan.com na ponad 13 000 użytkowników ich strony internetowej przynajmniej zapytała bezpośrednio o satysfakcję z pracy. Badacze ocenili swoje odczucia na temat bieżących zawodów od "nieszczęśliwych" do "bardzo szczęśliwych" w skali od 1 do 100. Oto pierwsza piątka z ich średnią oceną:

1. Śpiewacy (91,7)
2. Straż pożarna komunalna (90)
3. Asemblery lotnicze (83.3)
4. Pediatrzy (80)
5. Profesorowie uczelni w dziedzinie komunikacji (79,2)

Spośród 300 ocenionych stanowisk, pięciu z najniższą oceną szczęścia:

296. Operatorzy central (40.2)
297. Optometryści (40)
298. Pomocnicy stolarzy (40)
299. Tellers (39.3)
300. Urzędnicy zajmujący się roszczeniami ubezpieczeniowymi (39.3)

Oczywiście przy ocenie 300 różnych zawodów nawet 13 000 respondentów mogłoby uzyskać słabą próbę statystyczną. Niektóre z mniej popularnych zawodów mogły mieć zaledwie dwóch respondentów. W takim przypadku, jeśli ktoś oceniłby swoją pracę jako "100", a drugą "0", wynik netto wyniósłby "50", co oznacza, że ​​znajduje się na liście 208 - nawet jeśli większość osób w tym zawodzie jest zadowolona ze swojej praca.

Uwzględniono najnowsze badania satysfakcji z pracy przeprowadzone przez Society for Human Resource Management które czynniki najbardziej przyczyniły się do zadowolenia pracowników. Oto pięć czynników, które są "najważniejsze dla pracowników", według ich ważności:

1. Możliwości wykorzystania umiejętności i zdolności
2. Bezpieczeństwo pracy
3. Kompensacja / wynagrodzenie
4. Komunikacja między pracownikami i kierownictwem wyższego szczebla
5. Związek z bezpośrednim przełożonym

Jednak "badania" oparte na ankiecie są obciążone zadawanymi pytaniami i zebranymi danymi.W tym konkretnym badaniu badacze informują o odsetku pracowników, którzy twierdzą, że są "bardzo zadowoleni" z różnych aspektów pracy i / lub uważają, że są "bardzo ważni".

Ale czy to właściwe rzeczy do zmierzenia? Jeśli pracownik zgłasza, że ​​jest "bardzo zadowolony" ze szkolenia lub rekompensaty, może to oznaczać, że element spełnia lub przewyższa jego oczekiwania. Nie mówi nic o tym, czy czyni to samo zadanie zadowalającym.

We wszystkich przypadkach fakt, że coś jest oceniane jako "bardzo ważne" dla pracownika, mówi bardzo niewiele o szczęściu lub zadowoleniu z pracy. Alkoholik może oceniać alkohol jako "bardzo ważny", nawet jeśli nie prowadzi do szczęścia. W każdym razie, jak zauważył Harvard College profesor psychologii Daniel Gilbert, nie jesteśmy zbyt dobrzy w przewidywaniu tego, co nas uszczęśliwi.

Wszystkie badania w tej dziedzinie są nieco podejrzane, ponieważ nawet wybrane słowa zmienią sposób, w jaki badanie zostanie wykonane, a wyniki zostaną przedstawione. W końcu "najlepszy" lub "satysfakcjonujący" to nie to samo co "szczęśliwy", a każde z tych słów może być inaczej zdefiniowane przez różnych badaczy.

Solidny badania dotyczące określonych rodzajów pracy i ich wkładu w szczęście wylosowałyby losowo dziesiątki tysięcy pracowników z setek zawodów, ocenili ogólny poziom szczęścia, a następnie kontrolowali czynniki zewnętrzne. Może być nawet bardziej przydatna obserwacja ludzi, gdy zmieniają pracę, aby zobaczyć, jak wpływa na szczęście. Ponieważ dokładne wyszukiwanie w Internecie nie przynosi żadnych badań wykorzystujących te metodologie, w jaki sposób decydujesz, która praca Cię najbardziej zadowoli?

Które prace sprawią, że będziesz najszczęśliwszy?

Bez względu na średnie, ty prawdopodobnie będą szczęśliwsi w pracy, dla której ty są lepiej dopasowane. W końcu, kto jest szczęśliwy, robiąc kiepską jakość pracy lub angażując się w codzienne czynności, których nienawidzą? Innymi słowy, brać pod uwagę czynniki osobiste, a nie szukać pracy zgodnie z wynikami badań. Zadaj następujące pytania:

• W czym jestem dobry (i czy istnieje praca, w której mogę to zrobić)?
• Co lubię robić (i czy istnieje praca, która wiąże się z tą działalnością)?
• Kiedy poczułem się najszczęśliwszy (i czy istnieje praca, która powiela tę sytuację)?
• Do jakich zawodów mam kwalifikacje?
• Jakie zadania spełniają powyższe kryteria i zapewnić wystarczający dochód?

A ponieważ być może będziesz musiał wykonać pracę, której nie lubisz, przynajmniej na razie, dlaczego nie uczynić jej tak przyjemną, jak to tylko możliwe? Klinika Mayo sugeruje następujące strategie poprawy satysfakcji z pracy:

• Podejmij nowe wyzwania
• Bądź mentorem dla pracowników
• Uczyć się nowych umiejętności
• Używaj błędów jako lekcji
• Bądź pozytywnie nastawiony
• Bądź wdzięczny
• Użyj swojej wypłaty, aby pielęgnować swoje prawdziwe namiętności

Wreszcie, nie przejmuj się, jeśli twoja praca jest do bani. "Dla Amerykanów zadowolenie z pracy nie ma prawie tak dużego wpływu na ogólne zadowolenie, jak to zwykle przypuszczamy" - mówi Janet Near, która bada związek między zatrudnieniem a szczęściem życia na Uniwersytecie Indiana Kelley School of Business. Jesteśmy pracoholikami i spędzamy 50% więcej czasu w pracy niż Europejczycy, ale wszystkich rzeczy, które wpływają na nasze szczęście, badania pokazują, że praca to "może 3 procent całości".

Dlaczego więc satysfakcja z pracy jest uważana za tak ważną, mimo że dowody wskazują, że "postawy w pracy i postawy życiowe są słabo powiązane?" Mówi w pobliżu: "Może dlatego, że ci, którzy utrwalają ten pomysł - naukowcy i guru samopomocy i tym podobne - są ludzie, którzy inwestują więcej w to, co robią, niż przeciętny amerykański pracownik. "

Innymi słowy, jeśli wykonujesz swoją pracę i opłaca rachunki, zapomnij o swojej nieudolnej pracy, kiedy wrócisz do domu na koniec dnia. Nie martw się, bądź szczęśliwy.

Twoja kolej: Jak myślisz, jaka praca Cię najbardziej zadowoli?

Steve Gillman jest autorem "101 Weird Ways to Make Money" i twórcą EveryWayToMakeMoney.com. Spośród ponad 100 sposobów, w jakie osobiście zarabiał, pisanie jest jego ulubionym (jak dotąd).