Pieniądze

Nie mówimy dużo o zadłużeniu i depresji. Ten Blogger zmienia to

Nie mówimy dużo o zadłużeniu i depresji. Ten Blogger zmienia to

Melanie Lockert pamięta, jak sprawdza ruch na swoim blogu, Dear Debt, i czuje się zszokowana wynikami.

Ktoś znalazł jej stronę, szukając: "Chcę się zabić z powodu długu".

Lockert rozpoczęła Szanowny Dług w styczniu 2013 r., Po tym jak spędziła w ubiegłym roku depresję związaną z pożyczkami studenckimi. Wysłała miesięczne aktualizacje o swoich wysiłkach, by spłacić 81 000 USD podczas godzinnych godzinowych koncertów, zanim wylądowała w roli prowadzącej komunikację i planujących wydarzenia dla organizacji non-profit. Po drodze była otwarta na temat swoich walk o zdrowie psychiczne i tego, jak były powiązane z jej długiem.

Stworzyła swój blog jako sposób na pozytywne zachowanie się, gdy spłaciła dług. Ale patrząc na hasła wyszukiwania, które przyciągnęły czytelników do jej witryny, uznała, że ​​jej odpowiedzialność wykracza daleko poza samą siebie.

"Dało mi to natychmiastowe poczucie celu" - powiedział Lockert.

Brała udział w konsultacjach z poprzedniego roku, po negocjacjach z kliniką dla studentów, aby zapłacić 5 USD za sesję, podczas gdy była niepełna. Wiedziała, ile jej dług wpłynęło na jej prognozy.

Przeczytała związek między długiem a depresją. Widziała, że ​​nie jest sama.

"Dowiedziałem się, że ludzie, którzy umierają przez samobójstwo, osiem razy częściej mają dług", powiedział Lockert. "Z e-maili, które dostaję, wiem, że dług naprawdę wywiera wpływ na rodziny i ich zdrowie psychiczne i ich zdolność do znalezienia radości".

Ludzie z długami są trzy razy bardziej narażeni na depresję, wynika z badań opublikowanych w 2013 r. W "Psychologii klinicznej".

Lockert napisał krótki post dla ludzi z długami, którzy czuli się beznadziejnie.

"Nie jesteś sam", oświadczyła. "Nie jesteś Pożyczka.”

Wciąż myśląc o tych wyszukiwanych hasłach, napisała kolejny post.

"Chcę przeskoczyć przez mój komputer i uściskać cię" - napisała. "Wstrząśnij i powiedz, że twoje życie jest warte więcej."

Potem zaczęła otrzymywać e-maile od ludzi, którzy byli zdesperowani i wystraszeni.

Co się stało, kiedy napisała list do swojego długu

Po kilku miesiącach pisania bloga Lockert napisała swój pierwszy list na rozprawę.

"Dear Debt" - list czyta. "Nie określasz mnie. Moja wartość jest ważniejsza niż wartość twojego numeru. Miłość, M. "

Po napisaniu własnego listu z długami Lockert opublikowała około 100 listów z długami od swoich czytelników. Zdjęcie dzięki uprzejmości Melanie Lockert

Format tak wiele rezonował ze swoimi czytelnikami, że zaprosiła ich do złożenia własnych listów rozpadu długów. Ocenia, że ​​opublikowała blisko 100 listów, które publikuje bez edycji.

"Różnią się od bycia naprawdę zabawnym po naprawdę rozdzierający serce i wszystko pomiędzy", powiedziała.

"Poszedłeś na bilety lotnicze, których nie wykorzystałeś. Do chińskiego jedzenia. Na pizzę - napisał jeden z czytelników. "Do metra. Do ubrania. Pożyczać pieniądze (bez ich zwrotu) I tysiąc z was poszło do "chłopaka", aby pomóc mu zapłacić za czynsz i wynieść go z więzienia.

Czyta następną: "Pozwalam ci odejść teraz, abym mógł przejść dalej i cieszyć się kolejnym sezonem mojego życia".

Lockert powiedziała, że ​​autorzy listów mówią jej, że to katharsis ćwiczenie, które jest prawie pozornie proste.

"Dostaję wielu ludzi, którzy czują, że to test", powiedział Lockert. Pytają ją, jak napisać dobry list zerwania długów.

"To naprawdę dotyczy ciebie i twojej opowieści", mówi im. "Nie ma formuły".

Jak wzmacnia ludzi do radzenia sobie z długiem i depresją

Kredyty studenta Lockerta już dawno minęły, ale jej zaangażowanie w pocieszanie ludzi, którzy wciąż zmagają się z długami, pozostaje.

Wciąż odpowiada na nowe listy od czytelników, którzy walczą.

"Zawsze mówię, że nie jestem terapeutą i nie jestem specjalistą od finansów, ale posłucham i dam ci zasoby, które mogę", powiedziała.

We wrześniu 2016 r. Lockert rozpoczął blog promujący samobójstwo w Suicide Prevention Awareness Month. Poprosiła około 30 blogerów zajmujących się finansami osobistymi o pisanie postów na ten temat i dzielenie się zasobami związanymi z pieniędzmi i zdrowiem psychicznym.

Każdego września jej armia blogerów poszerza krąg świadomości, mówiąc o zadłużeniu i zdrowiu psychicznym w tej samej rozmowie.

Współpracowała nawet z kilkoma innymi blogerami, aby zaoferować #DebtDrop, projekt, który przyniósł pieniądze osobom borykającym się z zadłużeniem.

I wciąż dostaje listy rozpadu długów; publikuje jedną co kilka miesięcy.

Jej ulubione zasoby dla osób borykających się z zadłużeniem i depresją to Project Semicolon, Crisis Text Line, National Suicide Prevention Lifeline i National Foundation for Credit Counselling. Szczególnie lubi Crisis Text Line, ponieważ jest otwarta dla każdego, kto jest w kryzysie i chce komunikować się za pomocą wiadomości tekstowych, a nie rozmawiać.

Lockert rekomenduje także kolektyw Open Psychoterapia, sieć terapeutów, którzy oferują zdyskontowane usługi ludziom w potrzebie finansowej.

Większość szkół wyższych ma programy doradcze lub psychologiczne, które mogą oferować niższe stawki za sesje. Sugeruje również grupy społeczne, takie jak Anonimowi Dłużnicy, lub sprawdzanie zasobów w swoim kościele.

"Myślę, że najważniejsze jest, aby ludzie skontaktowali się z nami i abyśmy naprawdę zmieniły rozmowę na temat zdrowia psychicznego i pieniędzy" - powiedziała.

"To, że jesteś zadłużony, nie oznacza, że ​​jesteś złą osobą. Przebacz sobie i sięgnij. "

Lisa Rowan jest starszym pisarzem w The Penny Hoarder.

Dodać Komentarz