Banki

5 wskazówek, jak zmniejszyć stres finansowy

5 wskazówek, jak zmniejszyć stres finansowy

Od czasu do czasu doświadczamy okresów stresu finansowego.

Właśnie teraz przygotowuję się do refinansowania domu.

Musimy przynieść trochę pieniędzy do stołu (niższa stawka i oszczędności na comiesięcznej wypłacie oznaczają, że będzie ona naliczona za około sześć miesięcy) i odczuwam mały nacisk na tę sytuację.

Czy mamy aktywa?
Tak. Czy martwię się, że coś się pojawi, aby przerwać przepływ gotówki? Tak.

Sytuacja finansowa może przybierać różne formy, od nieoczekiwanych napraw samochodów, po wysoki poziom zadłużenia, zastanawiając się, jak zapłacisz za dodatkowe zajęcia dla swoich dzieci.

Jeśli doświadczasz stresu finansowego, oto 5 wskazówek, które pomogą Ci go pokonać:

1. Znać sytuację

Nie możesz poradzić sobie z sytuacją, jeśli nie znasz szczegółów. Jednym ze sposobów, w jaki strach może zaszkodzić twoim finansom, jest sytuacja, w której nie chcesz stawić czoła sytuacji. Jednak brak reakcji na sytuację - i niejasne obawy dotyczą tego wyniku - może być jeszcze bardziej stresujący.

Zamiast tego spójrz bezpośrednio na sytuację. W takich sytuacjach wymagana jest brutalna uczciwość. Po prostu wiemdokładnie to, co napotkasz, może trochę zmniejszyć poziom stresu. Gdy znasz już sytuację, możesz zacząć iść naprzód.

2. Zrób plan

Jednym z najlepszych sposobów na zmniejszenie stresu finansowego jest zrobienie planu. Plan finansowy może pomóc Ci w wyznaczeniu kursu. Z moim refinansowaniem wiem, w jaki sposób zamierzam pokryć koszty zamknięcia. Mam plan B, na wszelki wypadek, gdy plan A nie zadziała. Stworzenie tego planu B pomogło mi poczuć się trochę mniej nerwowo.

Zaplanuj spłatę swojego długu. Posiadaj fundusz awaryjny, który może obsługiwać naprawy samochodów. Stwórz alternatywne źródło dochodów.

Zastanów się, jak chcesz poradzić sobie z sytuacją, a następnie przygotuj plan.

Poczujesz mniej stresu, gdy już wiesz, co robić.

3. Komunikuj się

Następnie musisz komunikować się z firmami finansowymi. Dotyczy to głównie tych, którym masz zobowiązania. Jeśli stracisz pracę i wiesz, że przez pewien czas trudno będzie dokonać płatności kartą kredytową, musisz to jak najszybciej przekazać. Od spłat w oparciu o dochody dla kredytów studenckich, odroczenia i forbearance dla większości innych rodzajów pożyczek, istnieją opcje.

Komunikuj się ze swoimi wierzycielami i możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że możesz opracować plan płatności. Komunikacja ta może pomóc Ci zmniejszyć stres, ponieważ wiesz, że masz alternatywę.

4. Przejdź do swojego systemu wsparcia

Możliwe, że masz ludzi w swoim życiu, do których możesz się zwrócić o pomoc. Użyj swojego systemu wsparcia. Jeśli twoje zbór kościelny oferuje pomoc walczącym członkom, porozmawiaj ze swoim przywódcą. Jeśli przyjaciel proponuje opiekować się dziećmi, gdy szukasz pracy, zgódź się. Jeśli Twoi rodzice zaprosili Cię na obiad i odesłali cię do domu z resztkami, ciesz się darmowymi posiłkami.

Od udzielania pożyczek, do pożyczania pieniędzy po niskich stopach procentowych, system wsparcia może być bardzo pomocny w czasach trudności finansowych. Pomoc systemu wsparcia może zmniejszyć stres i zwiększyć szanse na pokonanie trudności.

Ale nie zapomnij: Nawet gdy otrzymujesz wsparcie, musisz być tam, kiedy twoi bliscy potrzebują twojej pomocy.

5. Przygotuj się na czas

Jeśli jesteś teraz w trakcie stresu finansowego, jest trochę za późno, aby przygotować się z wyprzedzeniem. Ale jeśli chcesz uniknąć tego poziomu stresu, następnym razem, gdy poniesiesz porażkę finansową, musisz przygotować się z wyprzedzeniem.

Staraj się przygotować do problemów, zanim się pojawią. Utwórz fundusz awaryjny. Pielęgnuj różnorodność dochodów. Dowiedz się, które przedmioty zostaną obcięte z budżetu, jeśli chcesz zmniejszyć swoje wydatki. Kiedy przygotujesz się z wyprzedzeniem, możesz zmniejszyć poziom stresu finansowego, gdy porażki zagrażają Twojemu pokojowi.

kredyt fotograficzny: bruckerrlb via photopin cc

Dodać Komentarz