8 Inteligentnych strategii zarządzania czasem dla szalenie ruchliwych studentów

W pewnym momencie na studiach, pracowałem na trzech stanowiskach, a nie na pełnym obciążeniu.

W jakiś sposób, mimo że pracowałem około 60 godzin tygodniowo poza szkołą, udało mi się uzyskać dwa A i jeden B.

Jest wielu studentów, którzy podobnie jak ja żonglują tonami obowiązków i stresu. I jesteśmy w stanie to zrobić, ponieważ mamy jedną wspólną cechę: silne umiejętności zarządzania czasem.

Ale nawet jeśli nie starasz się zrównoważyć wielu zadań na zajęciach, utrzymywanie się na wodzie w ciągu roku szkolnego może być trudne. Pomiędzy osobami pozalekcyjnymi, uczącymi się i wciąż próbującymi utrzymać życie towarzyskie, w pewnym momencie może się wydawać, że wszystko zaczyna się piętrzyć.

Jeśli potrzebujesz powiewu świeżego powietrza, oto krótki kurs zarządzania czasem dla studentów. Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci odnieść sukces i uzyskać jak najwięcej korzyści ze studiów.

1. Napisz wszystko w dół

Kiedy masz ochotę na milion rzeczy do zrobienia, zapominasz o wykonaniu zadania. Ale w college'u, niedopatrzenie może stanowić istotny cios dla twoich ocen w trakcie semestru.

Według badań z Psychological Science, używanie pióra i papieru do zapisywania rzeczy, zamiast robić notatki na laptopie, pomaga zwiększyć pamięć.

Badani słuchali wykładów i robili notatki przy użyciu swoich normalnych metod robienia notatek. Naukowcy odkryli, że uczniowie, którzy sporządzili notatki w trybie longhandowym, spisali się lepiej, gdy zostali przetestowani na materiałach.

Powód: Uczniowie, którzy używali laptopów często przepisywali informacje słowo w słowo, podczas gdy uczniowie, którzy robili notatki za pomocą pióra i papieru, podsumowywali materiał i parafrazowali go. Różnica polega na tym, że druga strategia doprowadziła do głębszego przetwarzania. Uczniowie, którzy pisali notatki, często bezmyślnie przepisywali informacje, ale często nie byli świadomi tego, co piszą.

Lekcja na temat zarządzania czasem dla studentów: Napisz wszystko, co musisz zrobić i kiedy trzeba to zrobić. Ważne daty i zadania będą lepiej wyglądać. W rezultacie mniej prawdopodobne jest pominięcie terminów lub egzaminów.

Rozważ skorzystanie z terminarza. O ile wygodniej jest ustawić przypomnienia w swoim kalendarzu Google lub o alertach w aplikacji przypomnień, łatwo o nich zapomnieć, dopóki nie pojawią się na ekranie.

Nie musisz też wychodzić i wydawać pieniędzy na planistę. Oto jak zrobić własny. Jest tańsze!

2. Ustal priorytety

Lubię tworzyć listę zadań na początku każdego dnia. Wkładam najbardziej pilne przedmioty u góry.

Priorytetowo, widzę dokładnie, co należy zrobić tego dnia i co może poczekać do jutra, jeśli nie dostanę się do tego.

Pod koniec dnia przenoszę to, co nie zostało ukończone na szczyt jutrzejszej listy zadań do wykonania. W ten sposób pozostaję na dobrej drodze!

3. Rozróżniać czas akademicki i osobisty

Wiedząc, kiedy musisz zabrać się do pracy i kiedy potrzebujesz (tak, potrzebujesz!), Aby się zabawić, zapewnimy rutynową równowagę.

Aby uniknąć ciągłego odczuwania, że ​​jesteś niewolnikiem książek, pamiętaj, aby w pełni zaangażować się w zabawę, gdy ją zaplanujesz.

Na przykład niedawno odbyłem spontaniczną wycieczkę do Savannah w stanie Georgia, z kilkoma współpracownikami. Nieoczekiwane, tak, ale upewniłem się, że zakończę pracę domową z wyprzedzeniem, więc mogłem w pełni odpocząć, gdy tam dotarliśmy. Musisz zrobić co musisz zrobić!

Z drugiej strony nie przeglądaj Facebooka, gdy siedzisz w bibliotece. FOMO (strach przed brakiem) jest prawdziwy, ale możesz go uniknąć, kiedy zarządzasz swoim czasem. Przygotuj swoje studia, kiedy będzie to potrzebne, a później będziesz mógł dołączyć do zabawy.

4. Równowaga między szkołą a pracą

Jeśli jesteś podobny do mnie i musisz wesprzeć się finansowo w szkole, prawdopodobnie masz pracę na pół etatu lub na pełny etat. I tak, oznacza to, że kiedy nie jesteś w szkole, prawdopodobnie pracujesz. Jak do cholery masz znaleźć czas na naukę?

Cóż, najlepszą radą, którą mogę dać, jest zorganizuj swój harmonogram, abyś nie pracował co najmniej dwa dni w tygodniu. Jeśli uważasz, że nie możesz tego dokonać, weź dodatkową zmianę w ciągu jednego z zaplanowanych już dni. Zrób wszystko, aby mieć pewność, że masz co najmniej dwa dni wolnego.

Bądź tak produktywny, jak to możliwe podczas tych dwóch dni wolnych. Wykonaj zadania domowe. Zanurz się w czytaniu. Uzupełnij wszystkie przerwane przerwy. Nie możesz tracić czasu w tych dniach - zbyt trudno jest je odzyskać.

Tak bardzo, jak chcemy w to wierzyć mogą zrób to wszystko, rzeczywistość jest taka, że ​​nie możemy. W pewnym momencie coś musi dać. Biorąc pod uwagę, że college jest kosztowną inwestycją, Twoja praca szkolna powinna zawsze mieć pierwszeństwo.

5. Zyskaj spokój

Być może słyszeliście to już wcześniej, ale kiedy nie śpicie wystarczająco, wasz mózg nie działa z pełnym potencjałem.

Według badań opublikowanych w styczniowym wydaniu Child Development, uczniowie, którzy mniej spali niż zwykle, zgłosili więcej problemów akademickich następnego dnia niż oni po tym, jak osiągnęli normalną ilość snu.

Powód? Sen REM umożliwia mózgowi uporządkowanie swoich myśli i wspomnień, organizując je tak, aby były łatwo dostępne.

Bez właściwego snu REM twój mózg staje się zagracony.W rezultacie trudno jest skupić się i zachować informacje, kiedy zachodzi taka potrzeba, np. Podczas lekcji lub nauki.

Zarządzanie czasem polega na maksymalnym wykorzystaniu każdej minuty poświęcanej na zadanie. Brak dobrego snu może temu utrudnić!

Idąc ręka w rękę z tym, całonocne zdecydowanie nie są dobrym pomysłem. Wrzucając całe twoje studiowanie w jedną noc, jesteś mniej prawdopodobny, aby zachować to wszystko, ponieważ twój mózg jest w nadbiegu i jest zmęczony.

Aby tego uniknąć, przerwij naukę, aby skupić się na jednej konkretnej sekcji naraz. Gdy minie jeszcze tydzień od egzaminu, powinieneś już przejrzeć cały materiał. Następnie możesz poświęcić ten tydzień na przeglądanie i wskazywanie miejsca, w którym walczysz najbardziej. Skoncentrowanie się na tych specyficznych punktach bólu jest znacznie łatwiejsze niż skupienie się na całym materiale naraz.

6. Bądź elastyczny

Jedną z najważniejszych rzeczy, które słyszałem, kiedy mój szef powiedział, było to to jest OK, jeśli nie skończysz swojej listy rzeczy do zrobienia.

Często ludzie wyolbrzymiają ilość pracy, którą muszą wykonać w swoich głowach, co skutkuje uczuciem przytłoczenia i zestresowania.

Bądź w porządku z przestawianiem niektórych rzeczy. Lista rzeczy do zrobienia lub harmonogram powinien być wytyczną, a nie czymś, co zmuszasz się do ukończenia.

Pamiętaj, jeśli twoja lista rzeczy do zrobienia nie zostanie zakończona do końca dnia, nie krępuj się. Jutro jest kolejna szansa, żeby go zmiażdżyć!

7. Priorytetowe egzaminy dodatkowe

Ważne jest zaangażowanie w kampusie. Wygląda świetnie na życiorysie, a zaangażowanie pomaga w budowaniu sieci i budowaniu umiejętności, które możesz wykorzystać w pracy.

Wiedząc o tym, możesz ulec pokusie zaangażowania się w wiele dodatkowych zajęć - bractwo, gazetę, towarzystwo honorowe, a może nawet klub dziewiarski - ale trudno będzie nadążyć za wszystkimi.

Wybierz kilka, które naprawdę wzbudzą twoje zainteresowanie i idź do nich. Lepiej mieć kilku, na których możesz skupić swój czas i energię, niż na grupie, w której nie uczestniczysz. Czy naprawdę chcesz pójść na rozmowę kwalifikacyjną i zostać zapytanym: "Opowiedz mi więc o swoich doświadczeniach z rozdziału American Marketing Association w twojej szkole?", Jeśli udałeś się tylko na dwa spotkania, ponieważ zostałeś zawieszony w klubie filmowym? Prawdopodobnie nie. Ustalanie priorytetów może pomóc w budowaniu umiejętności, które można wykorzystać na dłuższą metę.

8. Bądź miły dla siebie

To bardzo dobrze może być najważniejszym punktem na tej liście.

Pamiętaj, aby stawić się na pierwszym miejscu w czasie ruchliwych okresów. Oznacza to, że jeśli masz dość studiowania o 2 nad ranem i chcesz spać, śpij. Jeśli chcesz zrobić sobie 30-minutową przerwę i wpatrywać się w sufit, zrób to.

Robienie tego, co musisz zrobić, pozwoli ci się skupić i przy zdrowych zmysłach - pamiętaj, aby ocenić konsekwencje tych działań później i dostosować listę zadań do wykonania lub odpowiednio zaplanować.

Robienie rzeczy, które pozwolą Ci być szczęśliwym, spowoduje bardziej pozytywne nastawienie do twojego obciążenia pracą, co sprawi, że praca będzie mniej bolesna w ciągu całego semestru!

Twoja kolej: Jak ćwiczysz zarządzanie czasem jako student? Daj nam znać w komentarzach na Facebooku!

Kelly Smith jest młodszym pisarzem i specjalistą od zaangażowania w The Penny Hoarder i starszym w University of Tampa. Jest naprawdę wdzięczna, że ​​ma teraz tylko jedną pracę.