Te bezpłatne aplikacje faktycznie zapłacą ci za pominięcie świątecznych deserów

Moja samokontrola wymyka się spod kontroli.

A poza kontrolą mam na myśli, że nie mam żadnego. Zwłaszcza jeśli chodzi o słodycze. Jak możecie sobie wyobrazić, wakacje są dla mnie szczególnie trudnym okresem.

Słodkie ciasto ziemniaczane? Jeszcze jeden kawałek, proszę. Domowe krówki? Zjem to, dopóki nie poczuję się źle. Ciasto karmelowe? Nie licz na resztki ...

Ale w tym roku robię wielkie plany, aby odejść od stołu z deserami. Spędziłem ostatnie dni rozważając moje opcje.

Pewnie, mógłbym przeprosić się ze stołu i uciekać daleko, daleko. Mogę po prostu ukryć się w głębi mojej szafki z dzieciństwa, pojawiającej się dopiero, gdy znikną wszystkie okruchy.

Albo mógłbym zrobić coś nieco bardziej normalnego: Mogłem się nagrodzić - w gotówce i kartach podarunkowych - za pomijanie deseru.

Tak, faktycznie możesz zarabiać, aby schudnąć.

Podzielę się z Wami kilkoma strategiami, które rozważam.

1. Walk It Off, Man

Czasem najlepszą taktyką, aby uniknąć jakiejkolwiek sytuacji, jest po prostu odmówić i odejść. (Czy nie tego nas nauczyli w D.A.R.E.?)

Z tego powodu pobrałem dwie aplikacje, które nagrodzą mnie za liczbę kroków, które zrobiłem.

• Osiągnięcie: Jest to aplikacja, z którą możesz łączyć się z innymi aplikacjami, aby śledzić codzienną aktywność.

Na przykład przechwyć osiągi do swoich Fitbit, Garmin, MapMyRun lub MyFitnessPal (wśród wielu innych). Śledzi twoje kroki i nagradza cię punktami. Po zebraniu 10 000 punktów wymień je na kartę podarunkową o wartości 10 USD. Około 20 000 kroków równa się 50 punktów.

W tej notatce muszę powiedzieć, że to nie jest najszybszy sposób na zarabianie pieniędzy, ale jest tak pasywny, że nie mam nic przeciwko. Plus, Achievement dostarcza cotygodniowe raporty z postępów do mojej skrzynki odbiorczej, co motywuje mnie do dalszej pracy.

• Qapital: Osiągnięcie płaci ci, podczas gdy z Qapital płacisz sobie. Jest to aplikacja, która pomaga automatycznie oszczędzać pieniądze.

Pobierz aplikację Qapital i stwórz cel oszczędnościowy dla siebie. Następnie ustaw niektóre zasady. Jednym z moich ulubionych jest codzienny cel kroku. Mam ustawione konto, aby po osiągnięciu celu wynoszącego 10 000 kroków dziennie aplikacja pobiera 2 dolary z rachunku bieżącego na konto oszczędnościowe Qapital.

Muszę powiedzieć, że aplikacja jest przyjemna w użyciu - nawet jeśli jest nieco wciągająca. Użyłem go w zeszłym roku i udało mi się ukryć 700 $ w ciągu około pięciu miesięcy w kierunku wakacji.

Śmiało i przygotuj sobie zabawny cel przed kolacją z okazji Święta Dziękczynienia, wtedy poczujesz się bardziej zmotywowany, odchodząc od tych deserów.

2. Obstawiaj się Mogą Pomiń deser

Ponieważ mam okropną samokontrolę, mam w głowie ten negatywny głos Nancy, mówiąc: "Nie możesz tego zrobić. Poddaj się. "To dotyczy wszystkiego - od biegu na dwie mile do podnoszenia pięciofuntowych ciężarów do, tak, pomijanie deseru.

Ale gdy dorastam i mądrzejszy (lol), ten głos powoli zanika. Poza tym pomaga, gdy mam coś, nad czym pracuję - jak pieniądze. Możesz dosłownie zarabiać, aby schudnąć.

Święta to wspaniały czas na zapisanie się do usługi takiej jak HealthyWage, aby zachować odpowiedzialność. HealthyWage pozwala postawić zakład na siebie i cele utraty wagi. (Tak, z, jak, prawdziwe pieniądze.)

Zacznij od użycia kalkulatora nagrody HealthyWage. Tutaj podajesz, ile wagi chcesz stracić (minimum 10% początkowej masy), ile czasu zajmie (od 6 do 18 miesięcy) i ile chcesz obstawiać (gdziekolwiek pomiędzy 20 $ do 150 USD miesięcznie). Kalkulator określa następnie kwotę ceny.

Następnie oficjalnie złożyć zakład, zgadzając się zapłacić miesięczną kwotę na czas trwania wyzwania. Kiedy osiągniesz swój cel utraty wagi (tak, gdy!), zdobędziesz nagrodę. Jeśli nie trafisz w cel, pieniądze idą w kierunku HealthyWage.

Przeczytaj kilka inspirujących historii o zdrowiu tutaj przed wyjazdem.

Cześć, Negatywna Nancy.

3. Wyjdź z domu

Jeśli brakuje ci działu samokontroli, muszę powiedzieć: to może nie być twoją najlepszą wskazówką. (Zrozumiesz dlaczego za chwilę ...)

W każdym razie pobierz aplikację Shopkick. To jedna z naszych ulubionych aplikacji do zwrotu gotówki, ponieważ nawet nie robisz zakupów, by odzyskać pieniądze. Nasz własny Khiem Nguyen zarobił prawie 400 USD na kartach podarunkowych za pomocą Shopkick.

Oto jak to działa: Zarabiasz za wykonywanie różnych zadań. Należą do nich chodzenie do powiązanych sklepów (jak Target, Best Buy i Walmart) i skanowanie kodów kreskowych różnych przedmiotów w sklepach.

Niedawno zacząłem korzystać z aplikacji i zdecydowanie staje się ona grą. Ile elementów mogę skanować w Target? Który nagrodzi mnie najbardziej kopnięciami?

Jedyny problem? Zostaję zaślepiony przez wszystkie ładne, błyszczące produkty po drodze i muszę oprzeć się kupowaniu impulsów.

Ale kiedy uderzę pewną liczbę kopnięć, mogę wymienić je na kartę podarunkową. W tej chwili pracuję nad kartą podarunkową Amazon o wartości 25 USD.

Nie trzeba dodawać, że stała się to fajna gra do grania, kiedy muszę załatwiać sprawy. Może to być świetny sposób na ucieczkę przed pokusą deseru i przedostanie się na czarny piątek lub świąteczny tłum.

Możesz nawet poprosić swoją rodzinę i znajomych o akcję i odesłać ją, aby się zarejestrować. Kiedy to zrobią, otrzymasz 250 bonusowych kopnięć.

Co myślisz? Czy pieniądze są wystarczająco silną motywacją, aby oderwać Cię od deseru? Czy jesteś gotów zarabiać na schudnięcie?

* Wzdycha głęboko *

Zobaczymy…

Carson Kohler (@CarsonKohler) jest młodszym pisarzem w The Penny Hoarder. Po prostu powie jej mamie, żeby zrobiła pudding z lukrecji - bo to chyba jedyny deser, którego nigdy nie zjadł.