Jak ta matka 4 ratuje opiekę zdrowotną (zakład, że zapomniałeś o # 5!)

Ten post został pierwotnie opublikowany 1 kwietnia 2017 r. W ramach naszego prima aprilisowego składu.

Zawsze byłem jedną z tych mam na punkcie zdrowia. Znasz ten rodzaj - kupuję chusteczki odkażające luzem, obsesję na punkcie wszystkich pociągnięć nosem i byłem przekonany, że mój najmłodszy nie tolerował glutenu, gdy był jeszcze w łonie matki.

Jako matka czwórki wiem, jak droga może być opieka zdrowotna. Zapłaciłem przez nos dla Obamacare i kto wie, co stanie się z planem zdrowotnym GOP.

Ale nie ryzykuję zdrowia mojej rodziny - dlatego podejmuję te proaktywne kroki, aby utrzymać rodzinę z dala od lekarza i wygórowanych rachunków medycznych.

1. Utrzymujemy zdrową dietę na tanie.

Zdrowa dieta to jedna z najlepszych form medycyny prewencyjnej, którą możesz kupić - ale wszyscy wiemy, że produkty mogą być drogie. Utrzymuję ogród przydomowy więc moja rodzina może uprawiać własne owoce i warzywa. Nie tylko zaoszczędzimy na kosztach opieki zdrowotnej w dłuższej perspektywie, pozostając zdrowym - w zeszłym roku ogoliliśmy także 1500 USD z naszego rachunku za artykuły spożywcze!

2. Zawsze otrzymuję generics, gdy tylko są one dostępne.

Zawsze pytaj swojego lekarza, czy dostępny jest ogólny lek. Produkty generyczne zawierają te same składniki aktywne i są dostępne w takiej samej dawce, mocy i postaci, jak leki markowe, ale są znacznie tańsze. Dokonując zmiany, Twoja rodzina może zaoszczędzić setki w aptece każdego miesiąca.

3. Użyjemy naszych nowych iPhone'ów, aby się dopasować.

Naprawdę trafił do domu, gdy Jason Chaffetz, R-Utah, powiedział, że niektórzy Amerykanie będą musieli wybierać pomiędzy zdobyciem nowego iPhone'a, który naprawdę kochają, a inwestowaniem w opiekę zdrowotną. Jest 2017, i żaden Amerykanin nie powinien nigdy wybierać pomiędzy opieką zdrowotną a nowym iPhonem.

Koszty ubezpieczenia zdrowotnego zatrzymały mnie na moim odnowionym 4S. (Dzięki, mandat Obamacare!)

W rzeczywistości cała moja rodzina ma tak stare aparaty telefoniczne, że nie pozwalają nam pobierać aplikacji, które dosłownie płacą nam za zdrowie. Dlatego, jak tylko Kongres ostatecznie pozbędzie się mandatu, wszyscy mówimy "pieprzyć to" i być nowym iPhone 8s. Korzystając z aplikacji, które płacą nam za ćwiczenia i trzymanie się naszej zdrowej diety, zaoszczędzimy dużo na opiece zdrowotnej, jednocześnie zarabiając dodatkową gotówkę.

4. Obejmuję połączenie umysł-ciało.

Wszyscy słyszeliśmy o efekcie placebo. Czasami samo myślenie o otrzymaniu leczenia jest wystarczające, abyś poczuł się lepiej. Ale czy słyszałeś, że możesz tworzyć własne placebo?

Dodając tabletki cukru do mieszanki, gdy wypełniamy nasze recepty, sprawię, że nasze lekarstwa będą dłużej trwały, i poczujemy się lepiej. Win-win!

5. Używam bezpłatnej kontroli urodzin.

Jeśli opierasz się na Obamacare w sprawie środków antykoncepcyjnych, być może zapomniałeś o super skutecznej metodzie kontroli urodzeń: rodzaj, o którym się dowiedziałeś w klasie edukacji o 10 klasie abstynencji.

6. Ale ja też jestem realistą.

Ale bądźmy szczerzy - abstynencja nie zawsze jest realistyczna i mam cztery pakiety radości, aby to udowodnić. Na wszelki wypadek abstynencja nie działa dla mnie i mojego męża, gromadzę grosze i pigułki łamanie moich tabletek antykoncepcyjnych o połowę każdego dnia.

I na wszelki wypadek, jeśli to nie pomoże, szukam bezpłatnych opcji porodowych.

7. Buduję system odpornościowy moich dzieci naturalną drogą.

Organizuję randki z wszystkimi anty-vaxxerami i ich dziećmi.

8. Zajmuję się zaopatrzeniem w materiały dla majsterkowiczów.

Nie ma więcej 500 $ za szwy, ponieważ Billy postanowił odepchnąć Benny'ego z łóżka piętrowego. To samo dotyczy niesamowicie wysokich rachunków dentystycznych. Zapełniając zapasy, takie jak igły, nici i super klej, zaoszczędzę, kiedy pojawią się awarie medyczne.

Twoja kolej: Jaki jest twój ulubiony włamanie do opieki zdrowotnej DIY?

Robin Hartill jest redaktorką The Penny Hoarder. Życzy ci szczęśliwego (i zdrowego) Prima Aprilis.