Badacze mówią, że alkoholizm rośnie. Te niedrogie programy mogą pomóc

Nadużywanie opioidów osiągnęło takie rozmiary epidemii, że obecnie uważa się je za awarię narodową.

Ale opioidy nie są jedyną substancją, z którą zmagają się Amerykanie.

Nowe badanie opublikowane w JAMA Psychiatry ujawniło, że nadużywanie alkoholu rośnie, wraz z kilkoma chorobami typowo związanymi z ciężkim piciem.

Naukowcy mówią jeden na ośmiu Amerykanów dorośli spełniają teraz wytyczne, aby uzyskać medyczną diagnozę "zaburzenie używania alkoholu.” Ciężkie picie często prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca, udaru i innych chorób przewlekłych.

Testowanie i selekcja na alkoholizm

Lekarze najlepiej nadają się do diagnozowania zaburzeń związanych z piciem alkoholu i zalecają opcje leczenia, ale testy samooceny są dyskretną metodą oceny roli alkoholu w życiu człowieka.

Krajowa Rada ds. Alkoholizmu i Uzależnień od Narkotyków oferuje internetowy test, który pomaga ludziom zrozumieć ich związek z alkoholem i jego wpływ na ich zdrowie.
Strona American Academy of Family Physicians zawiera drukowany kwestionariusz, który pomaga ludziom rozpoznać objawy nadużywania alkoholu.

JAMA Psychiatry oferuje przegląd pytań, które lekarze wykorzystują do wykrywania nadużywania alkoholu u pacjentów.

10 Niedrogi sposób, aby uzyskać pomoc w zaburzeniach używania alkoholu

Ludzie, którzy chcą lub muszą przestać pić, czasami zwracają się do prywatnego leczenia szpitalnego lub ambulatoryjnego, aby uzyskać pomoc, której potrzebują. Choć skuteczne, te opcje mogą być drogie - nawet z ubezpieczeniem medycznym lub Medicaid.

Na szczęście istnieją pewne niedrogie alternatywy.

1. SMART Recovery oferuje bezpłatne spotkania online i lokalne grupy wsparcia. Jego strona internetowa zawiera zasoby i narzędzia, które pomagają dorosłym i nastolatkom odzyskać od uzależniających zachowań.

1. Kobiety za trzeźwość pomaga kobietom nauczyć się powstrzymywać od alkoholu i dokonywać pozytywnych zmian w stylu życia. Organizacja oferuje wsparcie społeczności internetowej, bezpośrednie spotkania grupowe (kontakt dla lokalizacji) i bogactwo zasobów na swojej stronie internetowej.

1. Anonimowi Alkoholicy jest powszechnie znany ze swojego 12-stopniowego podejścia, które pomaga ludziom rzucić palenie. Organizacja oferuje również program dla nastolatków oraz program dla przyjaciół i członków rodzin osób borykających się z nadużywaniem alkoholu.

1. Sprawdź Administracja Substancji NaduŜyć i Zdrowia Psychicznego„s Usługi w zakresie leczenia behawioralnego Lokalizator lub katalog stan za stanem, aby znaleźć nie- lub tanie centra leczenia w pobliżu.

1. Armia Zbawienia oferuje oparte na wierze programy w ośrodkach rehabilitacji dorosłych w całym kraju.

1. Chabad.org jest doskonałym źródłem do znalezienia społeczności żydowskich uzdrowisk i ośrodków leczenia.

1. Świętuj odzyskiwanie to program oparty na Biblii z osobistymi spotkaniami odbywającymi się w kościołach w całym kraju. Odwiedź swoją stronę internetową, aby obejrzeć filmy, zapisz się na cotygodniowy biuletyn i dowiedz się więcej o aplikacji na smartfony organizacji.

1. Organizacje świeckie dla trzeźwości (SOS) oferuje bezpłatne internetowe i personalne grupy wsparcia dla osób poszukujących trzeźwości w świeckim otoczeniu.

1. Pierścień życia to świecki program samokierowany z bezpłatnymi grupami wsparcia lokalnego, internetowego i e-mailowego.

1. The Administracja weteranów oferuje szereg możliwości leczenia weteranom borykającym się z nadużywaniem alkoholu.

Trudno jest zrobić pierwszy krok, aby uzyskać pomoc, ale dzięki takim organizacjom nikt nie musi walczyć sam.

Lisa McGreevy jest pisarką pracującą w The Penny Hoarder.