Prawdopodobnie nie myjesz wystarczająco dużo rąk. Oto dlaczego to obrzydliwe

Czy czytasz ten artykuł na telefonie komórkowym? Na ekranie są prawdopodobnie tysiące zarazków.

I nie ma sensu używać komputera do czytania tego. Twoja klawiatura i mysz prawdopodobnie roją się również od bakterii.

Nie próbuję cię wykończyć, przysięgam.

Chcę tylko przypomnieć, że sezon grypowy jest szczególnie nieszczęśliwy w tym roku, a wirus może czaić się na przedmiotach, którymi zajmujemy się przez cały dzień.

Poza tym, że nie jest to zabawne, zachorowanie jest naprawdę drogie, więc ważne jest unikanie przypadkowego zbierania zarazków w trakcie dnia.

Ale zarazki nie tylko łączą przejażdżki na telefonach i komputerach. Koncentrują się na wszelkiego rodzaju miejscach, w tym na kluczyki do samochodu, uchwytach na zakupy, a nawet na kostkach mydła.

Łapanie grypy jest okropne, ale nawet przeziębienie może cię ogłuszyć przez kilka dni; więc na miłość boską, umyj ręce.

Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób, mycie rąk mydłem:

• Obniża choroby układu oddechowego w ogólnej populacji 16 do 21%
• Zmniejsza biegunkę u osób z osłabionym układem odpornościowym o 58%
• Zmniejsza liczbę zachorowań na biegunkę w populacji ogólnej o 31%

CDC zaleca umycie rąk przed jedzeniem; po skorzystaniu z toalety, kichaniu, kaszleniu, dmuchaniu nosa lub dotykaniu chorego; oraz przed i po przygotowaniu jedzenia lub leczeniu rany.

Niestety, nie możemy polegać na tym, że każdy, kogo spotykamy, dobrze myje ręce - a nawet wcale.

Nowe badanie przeprowadzone przez Bradley Corporation ujawniło, że "tylko dwie trzecie respondentów twierdzi, że" zawsze "myje ręce po skorzystaniu z publicznej toalety. Co więcej, 38% twierdzi, że "często" widzi, że inni opuszczają publiczną toaletę bez prania ".

Ewwww.

Jeśli chodzi o zachowanie zdrowia, musimy wziąć sprawy w swoje ręce, jeśli zechcesz.

CDC zaleca mycie rąk ciepłą lub zimną bieżącą wodą i mydłem przez co najmniej 20 sekund. Spłucz, następnie wysusz ręce czystym ręcznikiem papierowym lub po prostu pozwól im wyschnąć na powietrzu.

Jeśli nie masz dostępu do mydła i wody, środek do dezynfekcji rąk zrobi w szczyptę. "Środki uzdatniające nie usuwają wszystkich rodzajów zarazków i mogą nie usuwać szkodliwych chemikaliów" - zauważa CDC.

Przydatne alternatywy dla powitań w uścisku dłoni

Teraz, kiedy powiedziałem wam, że są ludzie, którzy nie myją rąk po skorzystaniu z toalety, możecie niechętnie podawać się za ludzi, kiedy ich witają.

Nie winię cię.

Prawdę mówiąc, 45% respondentów z badania Bradleya twierdzi, że unika rozmów z innymi osobami.

Zamiast tego machają cześć, pięściami lub pocałunkiem powietrza.

Osobiście jestem fanem łokcia.

Może wyglądać głupio, ale nie pamiętam, kiedy ostatnio złapałem robaka liżąc łokieć.

Lisa McGreevy jest pisarką pracującą w The Penny Hoarder. Ona naprawdę nie może polizać jej łokcia.